सवाल

मैं 28 साल का हूं, 16 साल की उम्र से ही मैंने मास्टरबेशन करना शुरू कर रहा हूं. मुझे लगता है कि इससे मेरी सेक्स लाइफ प्रभावित हो रही है. अब मैं 10 सेकेंड में ही इजैक्युलेट कर देता हूं. इसके अलावा मुझे पौर्न देखने की बुरी आदत है. सोते वक्त मुझे कभी-कभी सेक्स के सपने आते हैं और मेरा इजैक्युलेशन हो जाता है. मैं मास्टरबेशन की इस उत्तेजना को कैसे कम करूं?

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जवाब

आपने जो टिप्स मांगे हैं उनसे आपको सेक्शुअल एक्सपीरियंस को बेहतर तरीके से समझने में मदद मिलेगी. आप बिल्कुल सही कह रहे हैं कि आपको अपने सेक्शुअल बिहेवियर को सुधारने की जरूरत है. हालांकि इसमें कुछ महीने का समय लग जाएगा. अब यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप अपने तरीकों में बदलाव लाएं और जो उद्देश्य है उसे पाने की कोशिश करें. इस संबंध में सेक्स एक्सपर्ट या फिर काउंसलर आपकी मदद कर सकता है.

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