भारतीय फुटबाल टीम की कप्तान रह चुकी सोना चौधरी अब गुरुग्राम में रहती हैं. कोरोना के चलते पूरे देश में लाकडाउन हो चुका है. फोन पर सोना से बातचीत की तो उन्होंने कुछ खास बातें बताई कि किस तरह हम घर पर रह कर इस महामारी से बचने के साथसाथ कुछ ऐसे काम भी कर सकते हैं, जिन्हें सामान्य दिनों में सोचते भी नहीं हैं.

सोना चौधरी के 2 बेटे हैं जो अभी स्कूल में ही पढ़ते हैं. वे अपने दोनों बेटों से घर के ऐसे काम कराती हैं, जो उन्हें क्रिएटिव तो बनाते ही हैं, साथ ही उन की कसरत भी हो जाती है.

सोना चौधरी बताती हैं, "मैं उन से डस्टिंग कराती हूं, साथ ही दूसरे छोटेमोटे काम भी कराती हूं. उन्हें कुकिंग का शौक है तो खाना बनाने को कह देती हूं. उन के साथ मैं भी बिजी रहती हूं.

ये भी पढ़ें- कोरोना के खौफ के बीच निकाह, अनोखे अंदाज में एक-दूजे का हुआ यह जोड़ा

"इस से बच्चों में अपना काम खुद करने की भावना पनपती है और यह भेदभाव भी खत्म होता है कि सिर्फ लड़कियां ही घर के काम कर सकती हैं या उन्हें ही ये काम करने चाहिए."

मास्टर्स एथलेटिक्स में भारत का दुनियाभर में नाम रोशन करने वाली नीलू मिश्रा उत्तर प्रदेश में लोगों को इस बीमारी से जागरूक कर रही हैं.

'नीलू वाराणसी' के नाम से मशहूर नीलू मिश्रा का कहना है, "जैसा कि आप जानते हैं कि यह वायरस खांसी, छींक और छूने से एक इनसान से दूसरे इनसान में फैलता है, इसलिए मास्क का इस्तेमाल करें. लोगों से हाथ न मिलाएं और गले भी न मिलें. अपने आसपास और घर में साफसफाई रखें.