मैं पढ़ना चाहती हूं पर मेरे घरवाले खर्चा नहीं उठा सकते हैं, मैं क्या करूं?

सवाल

मैं एक 21 साल की लड़की हूं और पढ़ाई में बहुत अच्छी हूं. मेरे घर वाले भी मुझे आगे पढ़ाना चाहते हैं, पर वे इतना ज्यादा खर्च नहीं उठा सकते हैं. हमारे यहां ट्यूशन का भी ज्यादा स्कोप नहीं है और अगर मैं कोई नौकरी करती हूं, तो इस से मेरी पढ़ाई पर बुरा असर पड़ेगा. मैं क्या करूं?

जवाब

करना तो आप को ही कुछ पड़ेगा. हमा री सलाह यह है कि आप घर से ही कोई छोटामोटा बिजनैस शुरू करें, मसलन छोटा ब्यूटीपार्लर खोल लें, साड़ी बेचना शुरू कर दें, जो आप को थोक दुकानदार उधारी में दे सकते हैं. अचारपापड़ जैसे आइटम भी आजकल खूब बिकते हैं.

आप अपने आसपास देखेंगी तो ऐसे ढेर सारे काम दिख जाएंगे, जिन से ठीकठाक आमदनी हो जाती है और पढ़ाई पर भी बुरा असर नहीं पड़ेगा. अपने शहर के एनजीओ से भी संपर्क करें, जो पढ़ने के लिए गरीब बच्चों की मदद करते हैं.

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मेरे पति पीरियड्स के दौरान सेक्स करने की जिद करते हैं, मैं क्या करूं?

सवाल

मेरी उम्र 27 वर्ष है. अभी नईनई शादी हुई है. पति मेरा पूरा ध्यान रखते हैं. पीरियड्स के दौरान भी सैक्स करने की जिद करते हैं लेकिन मैं उस दौरान सैक्स करते समय सहज नहीं रहती. संक्रमण का डर लगा रहता है, कहीं गर्भ न ठहर जाए यह भी चिंता रहती है. कृपया मेरी इस आशंका का समाधान करें.

जवाब

सैक्स विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स के दौरान सैक्स करने में कोई समस्या नहीं है.
पीरियड्स सैक्स में किसी प्रकार के एसटीडी और संक्रमण से बचने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए. जहां तक गर्भ ठहरने की बात है तो इस दौरान यौन संबंध बनाने से गर्भवती हो सकती हैं. दरअसल एक महिला के शरीर में शुक्राणु 5 दिनों तक जीवित रह सकता है और पीरियड्स के दौरान निकलने वाला खून इस में बाधा नहीं बनता. इस दौरान गर्भधारण की आशंका कम हो सकती है, मगर शून्य नहीं. इसलिए पीरियड्स के दौरान सुरक्षित सैक्स कीजिए. पति से इस बारे में खुल कर बात करें. आप की असहजता बात करने से दूर हो सकती है.

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मेरे पति मेरी मौसेरी बहन के साथ काफी खुल कर बातें करने लगे हैं, मैं क्या करूं?

सवाल
मेरे पति काफी गंभीर और स्वयं में सीमित रहने वाले इंसान हैं. वे मेरे और अपनी बहन के सिवा अन्य महिला या लड़की से बात नहीं करते. मगर कुछ दिनों से देख रही हूं कि वे मेरी मौसेरी बहन के साथ काफी खुल कर बातें करने लगे हैं. उस का नाम सुनते ही उन की आंखों में चमक आ जाती है. मेरी यह बहन 10 दिनों के लिए मेरे घर आई थी. अब वह मोबाइल पर इन के संपर्क में रहती है. मैं क्या करूं? अपने रिश्ते के प्रति असुरक्षा महसूस हो रही है.

जवाब
सब से पहले तो आप मन से यह फितूर निकाल दें कि आप के पति का अपनी मौसेरी बहन से अफेयर चल रहा है. संभव है उन दोनों का स्वभाव एकसा हो या दोनों के बीच बातचीत का कोई कौमन विषय हो.

आप का अपने पति के साथ रिश्ता कैसा है? यदि आप दोनों एकदूसरे को समझते हैं और प्यार करते हैं तो फिर रिश्तों में थोड़ी ढील छोड़ी जा सकती है. पति आप के सिवा किसी से बात करते हैं, सिर्फ इस बात पर चिंता करना मुनासिब नहीं. अपने पति का दिल प्यारप्यार में टटोलिए और समझने की कोशिश कीजिए कि उन के दिल में उस लड़की का स्थान क्या है.

यदि वाकई उन दोनों के बीच कोई रिश्ता पनप रहा है तो उस पर विराम लगाने का प्रयास करना होगा. आप को अपनी मौसेरी बहन से बात करनी होगी. वह न माने तो मौसामौसी से बात कर उस की जल्द से जल्द शादी करवा दें ताकि वह अपनी जिंदगी में व्यस्त हो जाए. इधर, अपने पति के साथ आप अपने रिश्ते को मजबूत बनाने का प्रयास करें.

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जब आपका प्रेमी सहेली के साथ पकड़ा जाए

आशा और सुरेश का एक साल पहले अफेयर शुरू हुआ था. आशा ने सुरेश के साथ जीनेमरने की जाने कितनी कसमें खाईं, साथ रहने के सपने देखे लेकिन उस के ये सपने तब धराशायी हो गए जब एक दिन वह अपने रूम में कालेज से जल्दी आ गई और दरवाजा खोलते ही अपनी रूममेट और सब से अच्छी सहेली रोमा को अपने ही बौयफ्रैंड सुरेश के साथ हमबिस्तर पाया. यह उस की वही सहेली थी जो इन दोनों के प्यार की गवाह थी और उन के बीच होने वाली हर छोटीबड़ी बात जानती थी. यह सिर्फ आशा की ही कहानी नहीं है बल्कि यह अकसर सुनने में आता है कि एक सहेली ने दूसरी सहेली के बौयफ्रैंड को छीन लिया या अपना बना लिया.

वैसे तो ऐसा करना गलत है, लेकिन अगर ऐसा हो भी गया है तो रोनेधोने से काम नहीं चलेगा, बल्कि समझदारी से काम लेते हुए इस सिचुएशन को हैंडल करने की जरूरत है. आइए, जानें इस सिचुएशन से कैसे निकलें बाहर :

प्रेमी की असलियत सामने आई

 यह तो अच्छी बात है कि प्रेमी की पोल आप के सामने जल्दी ही खुल गई वरना ये सब आप के घर में पता चल जाता तब आप उन की नजरों में भी गिर जातीं. अभी तो बात सहेली के सामने ही है और वह भी कोई आप की सगी नहीं है बल्कि उस ने तो आप की पीठ पीछे वार किया है, आप के प्रेमी को अपना बना कर. अच्छा हुआ, उस के करैक्टर के बारे में पहले ही पता चल गया. जो लड़का आप की सहेली पर बुरी नजर रख सकता है कल वह आप की बहन के साथ क्या करता, आप सोच भी नहीं सकतीं.

सहेली भी धोखेबाज निकली

 वह सहेली चाहे बरसों से आप की कितनी भी अच्छी दोस्त क्यों न रही हो, लेकिन अब आप के साथ उस ने जो किया उस के बाद आप की जिंदगी में उस की कोई जगह नहीं होनी चाहिए. ऐसी दोस्त बनाने से अच्छा है आप अकेली ही रह लें.

जिंदगी का बड़ा सबक सीख लिया

 इस रिलेशनशिप से आप जिंदगी का गहरा सबक लें. अब आप आगे जो भी कदम उठाएंगी सोचसमझ कर ही उठाएंगी. यह गम लंबे समय तक तंग करेगा लेकिन आप को इस से लड़ कर बाहर आने की हिम्मत लानी होगी, इस से आप को जीवन में आए दुखों से लड़ने की ताकत मिलेगी.

पढ़ाई पर ध्यान लगाएं

 इस हादसे से आप अपना एक नुकसान कर चुकी हैं, अब पढ़ाई में पिछड़ कर दूसरा नुकसान न करें. अपने जीवन में सब से ज्यादा अहमियत पढ़ाई को ही दें, इस से अपनी स्टै्रंथ बना लें और ध्यान से पढ़ाई करने में जुट जाएं.

आप बदनाम होने से बच गईं

 प्रेमी की फितरत ही धोखा देने की थी, तभी तो उस ने आप को चीट किया. एक तरह से देखा जाए तो अच्छा ही हुआ. ऐसे दोगले इंसान से आप को जल्दी छुटकारा मिल गया, वह भी अपना कोई नुकसान किए बिना. वह लड़का सही नहीं था. हो सकता है कि वह आगे चल कर आप को ब्लैकमेलिंग आदि के जाल में फंसाने की कोशिश करता. ऐसे लोगों से दूर होना ही बेहतर है.

ध्यान दें

परदे में रहने दो

जी हां, हर बात सहेली को बताई जाए यह जरूरी तो नहीं. अपने और प्रेमी के बीच की बातों को सहेली के साथ डिसकस करना ठीक नहीं. फिर चाहे वह कितनी भी अच्छी क्यों न हो या कितनी ही गहरी मित्र क्यों न हो. आप की बातों और प्रेमी की इतनी तारीफ से हो सकता है कि सहेली का मन पलट जाए और वह प्रेमी की तरफ आकर्षित हो कर उसे फंसाने में लग जाए. ऐसे में प्रेमी के साथसाथ सहेली से भी आप को हाथ धोना पड़ सकता है.

ब्रेकअप का रोना न रोती रहें

 जिन लोगों को इस रिलेशनशिप के बारे में पता था उन्हें हर बार यही बात कह कर न पकाएं. आप दुनिया में पहली नहीं हैं जिस का ब्रेकअप हुआ है, ऐसा कर के आप खुद को हंसी और बेचारगी का पात्र बना लेंगी. यह आप का गम है और इसे अकेले ही भूलना होगा.

विश्वास करना न छोड़ें

माना यह थोड़ा मुश्किल है, लेकिन अगर एक सहेली ने पीठ पीछे धोखा दिया है तो इस का मतलब यह कतई नहीं है कि आप अपनी सारी सहेलियों से मुंह मोड़ कर अकेली हो जाएंगी. अपनी बाकी सहेलियों के टच में रहें.

बच के रहना रे बाबा

आप ने किसी एक से नहीं बल्कि अपने दो अजीजों से धोखा खाया है. इस का मतलब चूक कहीं न कहीं आप से भी हुई है, जो आप ने अपनी जिंदगी में ऐेसे प्रेमी और सहेली को जगह दी इसलिए इस से सीख लें व जांचपरख कर ही किसी से रिलेशन बनाएं.

किसी भी युवक को बौयफ्रैंड बनाने से पहले उस के बारे में अच्छी तरह से तहकीकात कर लें. अगर थोड़ा भी शक हो तो उस के साथ रिलेशनशिप बनाने की जरूरत नहीं है.

मेरी बीवी पिछले 1 साल से मायके में रह रही है. मैं क्या करूं?

सवाल-

मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं और मेरी एक बेटी भी है. मेरी बीवी पिछले 1 साल से मायके में रहती है. वह न मुझ से फोन पर बात करती है और न ही वापस आना चाहती है. मैं क्या करूं?

जवाब-

पहले घर वालों के जरीए बीवी के मायके में रहने की वजह मालूम करें और उसे दूर करने की कोशिश करें. इस पर भी वह न माने तो वकील और अदालत के जरीए उसे नोटिस दे सकते हैं.

बात न बने तो उसे तलाक दे कर किसी अच्छी लड़की से शादी कर लें, पर बेटी की जिम्मेदारी तो हर हाल में आप को उठानी पड़ेगी, इसलिए आप की पहली कोशिश बीवी की बेरुखी को जान कर उसे पूरी तरह दूर करने की होनी चाहिए.

मेरी पत्नी बेटी और बेटे में फर्क करती है, क्या करूं?

सवाल

मैं 40 साल का एक शादीशुदा मर्द हूं. मेरे 2 बच्चे हैं. दोनों बेटियां हैं. इस बात से मेरी पत्नी बहुत ज्यादा परेशान रहती है और बेटा न होने की वजह मुझे समझती है. इस बात पर वह घर में कलह मचाए रखती है.

मैं ने उसे बहुत बार समझाया कि बेटी और बेटे में कोई फर्क नहीं है, पर वह मानती ही नहीं है. उस की इस बेवजह की नाराजगी से मैं परेशान रहता हूं. मैं क्या करूं?

जवाब

आप की पत्नी की नाराजगी बेवजह नहीं है. दरअसल, सारा फसाद ही धर्म के दुकानदारों का खड़ा किया हुआ है कि मुक्तिमोक्ष वगैरह बेटे से ही मिलते हैं. एक औरत होने के नाते आप की पत्नी ने भी घरपरिवार और समाज में यह साफतौर पर देखा है कि औरत की जिंदगी कितनी मुश्किल होती है, उसे किसी तरह की आजादी और फैसला लेने का हक नहीं है.

जिन औरतों को बेटा नहीं होता, उन्हें ‘निपूती’ और भी न जाने क्याक्या कह कर ताने मारे जाते हैं, इसलिए वे बेटा ही चाहती हैं, फिर भले ही वह निकम्मा और आवारा निकल जाए.

आप के पास पत्नी को सम   झाते रहने के अलावा कोई रास्ता है भी नहीं. वह न माने तो कलह तो होगी ही. आप अपनी बेटियों को खूब पढ़ाएं और उन्हें काबिल बनाएं, यह न केवल पत्नी को, बल्कि पूरी दुनिया को सटीक जवाब होगा.

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ये है नपुंसकता का कारण, ऐसे बढ़ाएं सेक्स क्षमता

आजकल सारी दुनिया में नपुंसकता एक ऐसी समस्या बन गई है जिसके शिकार लोगों की संख्या तेज़ी से बढ़ती जा रही है. झिझक व हिचकिचाहट की वजह से महिलाएं ही नहीं पुरुष भी न तो अपनी यह समस्या किसी से कहते हैं, न ही सही चिकित्सक के पास जाकर इसका इलाज कराते हैं.

”नपुंसकता’ का मुख्य कारण है ‘एजुस्पर्मिया’. ये एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष के शरीर में उचित मात्रा में वीर्य नहीं बन पाता है. लेकिन विज्ञान ने इलाज खोज लिया है.

कैसे होता है एजुस्पर्मिया

शोध में ये साबित हुआ है कि पुरुषों में यह समस्या 12 से 20 प्रतिशत तक बढ़ी है. वीर्य कम होने की समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं-

– फोलीक्यूलर स्टूमुलेटिंग हार्मोन का कम होना

– अनुवांशिक कारण

– कई बार कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी भी एक कारण है

– गलत जीवनशैली, खानपान में गड़बड़ी, तनाव

इस समस्या की पहचान के लिए सीमन का टेस्ट, ब्लड टेस्ट, ट्रांसरीटल अल्ट्रासाउंड, टीएसएच व एलएच टेस्ट करवाये जाते हैं. इन टेस्टों के नतीजों के मुताबिक़ ही इलाज किया जाता है.

होम्योपैथिक चिकित्सक की मानें तो जिस तरह पोषक तत्वों की कमी को सप्लीमेंट से दूर ‌की जा सकती है वैसे ही होम्योपैथिक में भी इसका इलाज मौजूद है. हालांकि एलोपैथी में भी इसका प्रभावी उपचार मौजूद है लेकिन कई मामले ऐसे भी होते हैं जिसमें इलाज के दौरान साइड इफेक्ट भी बहुत होते हैं.

कैसे बढ़ाए सेक्स क्षमता

यह साबित किया जा चुका है कि प्यार करना उन कुछ चीज़ों में से एक है जिनके बारे में इन्सान सबसे ज्यादा सोचता है. लेकिन व्यस्त दिनचर्या और तगड़े रूटीन के चलते शायद ही आपको अपनी बीवी का हाथ तक पकड़ने का मौका मिलता हो. जिन्हें मिलता भी है, वह दिन भर की थकान और मानसिक तनाव के चलते इस बारे में दिलचस्पी नहीं दिखा पाते.

तो अगर आप भी उन नौजवानों में से हैं जो कुछ ऐसी चीज़ों की तलाश में हैं जो उनके इन मुश्किल से मिलने वाले खूबसूरत लम्हों में रंग भर दे तो परेशान न हों. क्योंकि यह चीजें आपकी किचन में ही हैं.

वैनीला – वैनीला उन कुछ चीज़ों में से एक है जिसकी बस खुशबू ही आपकी प्रेमिका के मूड को खुशगवार बनाने के लिए काफी है. इसकी प्यारी खुशबू आपकी थकान को कम करके आपको रोमेंटिक मूड में लाने में मदद करती है.

सीपी – समुद्र में पाया जाने वाला यह जीव यूं तो एक खूबसूरत मोती को बनाने में मददगार होता है. लेकिन साथ ही काम संबन्धी समस्याओं के बारे में भी यह बहुत उपयोगी है. समुद्री भोजन सीप स्त्री और पुरुष दोनों के लिए ही गज़ब का काम करता है. यह शरीर में जिंक की मात्रा बढ़ाकर शरीर उत्तेजना पैदा करता है.

चॉकलेट – चॉकलेट किसे नहीं पसन्द. तो ऐसे में अगर हम यह कहें कि चॉकलेट आपके लिए वह काम कर सकती है जो आप अक्सर सोचते हैं तो बेशक यह एक अच्छी ख़बर होगी. डार्क चॉकलेट में कुछ ऐसे कैमिकल होते हैं जो न सिर्फ आपके तनाव को कम करते हैं बल्कि आपके एक्साइटमेंट को बढ़ाने का भी काम करते हैं.

अनार – एक अनार सौ बीमार यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी. ऑक्सीकारकों से युक्त यह फल शरीर में रक्त संचार को बढ़ा कर आपके जननांगों में संवेदनाओं की तरंगों को बढ़ा देता है. इससे आपके शरीर में प्रेम की उमंग कई गुना बढ़ जाती है.

मैं कैसे पता करूं कि कोई लड़का मुझे पसंद करता है?

सवाल

मैं 24 वर्षीया युवती हूं. इस वर्ष मेरी स्टडी पूरी हो जाएगी. कालेजटाइम से हमारा 10 फ्रैंड्स का ग्रुप है. हम सब में बहुत मेलजोल है. उन में से एक को धीरेधीरे मैं बहुत पसंद करते हुए अब उसे चाहने की हद तक पहुंच गई हूं. मु झे पता है कि उस की कोई गर्लफ्रैंड नहीं है. मैं उसे लाइक करती हूं, यह बात मैं उस से कहना चाहती हूं लेकिन कहने से डर रही हूं कि यदि उस ने मना कर दिया तो मैं यह सहन नहीं कर पाऊंगी. यही नहीं, उस ने अगर सभी फ्रैंड्स को बता दिया तो फालतू में मैं चर्चा का विषय बन जाऊंगी और फिर सब को फेस करना मेरे लिए मुश्किल हो जाएगा. क्या कोई तरीका है कि मैं जान पाऊं कि उस के दिल में क्या है और मेरे लिए वह क्या विचार रखता है?

जवाब

आप सब फ्रैंड्स कालेजटाइम से एकदूसरे को जानते हैं तो फिर यह भी पता होगा कि सब का नेचर कैसा है, वे सब किसी भी बात को ले कर कैसा रिऐक्ट करते हैं या आप सब फ्रैंड्स के बीच की बौंडिंग कैसी है.

एक तरीका है कि आप अपनी गु्रप फ्रैंड्स में से किसी एक को अपने फेवर में ले कर अपने दिल की बात उसे बता दें और यह काम उसे सौंप दें कि वह पता लगाए कि जिस फ्रैंड को आप चाहने लगी हैं, वह आप के बारे में क्या सोचता है. अगर उस के दिल में आप के लिए फीलिंग्स हैं तो वह आप दोनों की मीटिंग करवा कर आप का काम आसान कर दे.

यदि आप किसी की मदद नहीं लेना चाहतीं और खुद पता लगाना चाहती हैं कि वह लड़का आप के बारे में क्या सोचता है, सोचता भी है या नहीं, तो कुछ बातों पर गौर करें कि क्या वह आप की बातों पर ध्यान देता है? आप पर ध्यान देता है? अगर हां, तो उस के मन में भी आप के लिए प्यार जरूर है. क्या भीड़ वाली जगह पर वह आप को घेर कर चलता है या फिर आप का हाथ पकड़ कर आगे बढ़ता है? यदि हां, तो आप की मुराद पूरी हो गई.

क्या कभी आप ने गौर किया है कि वह सब के साथ होने के बावजूद आप को चोरीचोरी देखता है, तो कोई शक नहीं, उस के मन में आप के लिए लव फीलिंग्स हैं.

यदि आप किसी और लड़के की बात करती हैं तो उसे बुरा लगता है या मजाकमजाक में आप उस से फ्लर्ट करती हैं तो वह खुश हो जाता है तो सौ प्रतिशत वह आप को पसंद करता है और आप के एक इशारे का इंतजार कर रहा है. अगर वह आप की फीलिंग्स नहीं सम झ रहा है तो घबराइए नहीं. लड़के ऐसी बातें देर से सम झते हैं. अब सब बातें आप के सामने हैं. आप को खुद देखना व सम झना है. किसी से प्यार हो जाना गुनाह नहीं. यदि लड़का अच्छा है, सारी स्थितियां अनुकूल हैं तो उस से अपने दिल की बात कहने में कोई हर्ज नहीं. देखनेसम झने में कहीं वक्त हाथ से न निकल जाए.

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मैं अपने गर्लफ्रेंड को कैसे खुश करूं?

सवाल

मेरी कोई गर्लफ्रैंड नहीं थी, इसलिए मैं ने डेटिंग ऐप का सहारा लिया. मैं डर रहा था कि पता नहीं कैसीकैसी लड़कियां इस डेटिंग ऐप पर मिलेंगी. यह मेरे लिए खुशी की बात है कि मु  झे ऐसी लड़की मिली है जो मेरी ही तरह एक बौयफ्रैंड की तलाश में थी. मैं ने छानबीन भी की और वाकई वह एक अच्छी लड़की निकली है. मेरी ही हमउम्र 28 साल की है और फैमिली बैकग्राउंड भी अच्छा है. मैं उसे ले कर सीरियस हूं. फोन पर बातें करते हैं. मिले अभी सिर्फ 2 बार हैं. मैं चाहता हूं कि फोन पर मैं ऐसी बातें करूं कि उसे रोज मेरे फोन का इंतजार रहे. मैं ऐसी क्या बातें करूं कि वह मु  झ से बहुत ज्यादा इम्प्रैस हो जाए?

ऐसा बहुत से लड़कों के साथ होता है कि उन्होंने नईनई गर्लफ्रैंड बनाई होती है लेकिन पता नहीं होता कि फोन पर उस से कैसी बातें करें कि वह इम्प्रैस हो जाए. कोई बात नहीं, हम बताते हैं कि आप क्याक्या बातें कर सकते हैं जिस से आप की गर्लफ्रैंड बेताबी से रोज आप की फोन कौल का इंतजार करे. सब से पहले उस से उस के हालचाल जरूर पूछें. ऐसा करने से उसे लगेगा कि आप उस की बहुत ज्यादा चिंता करते हैं. वैसे तो यह छोटी बात लगती है लेकिन लड़की ऐसा बौयफ्रैंड बहुत पसंद करती है जो उस की फिक्र करता है, उस का हालचाल लेता रहता है.

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जवाब

उस की थोड़ी भी तबीयत खराब हुई और बौयफ्रैंड का यह पूछना ‘तुम ने दवाई ली कि नहीं’ गर्लफ्रैंड को बहुत खुश कर जाता है कि उस का बौयफ्रैंड कितना ज्यादा प्यार करता है. रिलेशनशिप में रोमांस न हो तो बोरिंग लगने लगती है. आप को बता दें कि लड़कियों को रोमांटिक बातें करना बहुत ही अच्छा लगता है. बहुत ही कम होती हैं जो रोमांटिक बातें ज्यादा पसंद नहीं करतीं. यदि आप में दूसरों को हंसाने का टैलेंट है तो सोने पर सुहागा. लड़कियों को ऐसे बौयफ्रैंड भी काफी पसंद होते हैं जो उन्हें किसी भी अवस्था में हंसा सकें. गर्लफ्रैंड को फोन पर और ज्यादा इम्प्रैस करना चाहते हैं तो कहिए कि जब तुम फोन पर हंसती हो तो मन खुश हो जाता है. ऐसे ही हंसती रहा करो. ऐसा सुनते ही वह खुश हो जाएगी.

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गर्लफ्रैंड को और ज्यादा खुश करना चाहते हैं तो आप यह कहें- ‘मैं जब भी तुम से बात करता हूं तो मु  झे बहुत ही ज्यादा अच्छा महसूस होता है और मेरा मन करता है कि मैं दिनभर तुम से बातें ही करता रहूं,’ यह सुन कर उसे लगेगा कि आप को उस से बात करने में काफी मजा आता है. ऐसे में, वह भी आप से काफी लंबे समय तक बातचीत करने के लिए तैयार रहेगी. जो भी व्यक्तिकिसी से प्यार करता है, उसे गर्लफ्रैंड को ‘आईलवयू’ बोलते रहना चाहिए. ऐसा करने से उसे बहुत ही ज्यादा अच्छा लगेगा और वह आप से और भी ज्यादा इम्प्रैस हो जाएगी.

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जानें क्या है सेक्स में और्गेज्म

सेक्स में और्गेज्म शब्द बार-बार सुनने को मिलता है. इसे अलग-अलग नामों से भी जाना जाता है. कोई इसे चरमोत्कर्ष के नाम से जानता है, तो कोई चरम सुख के नाम से जानता. लेकिन सही मायने में ज्यादातर लोगों को और्गेज्म का सही मतलब नहीं पता है. सेक्स के पहले और्गेज्म के सही अर्थ की जानकारी रखना बहुत जरुरी है. इससे सेक्स का आनंद कई गुना बढ़ जाता है.

सेक्स के दौरान और्गेज्म यानी चरम सुख का अनुभव कई बार नहीं हो पाता है. जिससे सेक्स का पूरा मजा किरकिरा हो जाता है. इस स्थिति से महिला पुरुष दोनों को गुजरना पड़ता है. इस लिए इसके बारे में सही जानकारी रखना जरुरी हो जाता है जिससे खुद व पार्टनर को चरम सुख का एहसास कराया जा सके.

फिमेल और्गेज्म –

महिलाओं में चरम सुख का अनुभव एक अद्भुत एहसास है. यह तब होता है जब महिला सेक्स के दौरान अपने चरम पर होती है. इस दौरान अंग के पास तरल श्राव होने के साथ-साथ मांसपेशियों और अंग के पास तेजी से संकुचन होता है. और्गेज्म का अनुभव होने के दौरान फीमेल अपने पार्टनर को तेजी से अपने आगोश में भींच लेती है, और उसके दिल की धड़कने बढ़ जाती हैं.

इस दौरान शरीर में तेजी से बदलाव होता है. अगर सेक्स के दौरान फोर प्ले या आफ्टर प्ले का इस्तेमाल किया जाए तो सेक्स के दौरान एक से अधिक बार और्गेज्म का अनुभव कर सकती हैं. क्यों की कभी कभी फिमेल में और्गेज्म होने के बाद भी स्खलन (Ejaculation) नहीं होता है. इस लिए महिलायें सेक्स के दौरान एक से अधिक बार और्गेज्म का अनुभव कर सकती हैं.

मेल और्गेज्म –

जिस तरह से महिलाओं को और्गेज्म का एहसास होता है उसी तरह पुरुषों में भी और्गेज्म का एहसास होना चाहिए. लेकिन पुरुष एक बार सेक्स में चरम सुख का एहसास पाने के बाद उसे दुबारा और्गेज्म पाने के लिए कुछ समय लगता है. क्यों की महिलाओं की अपेक्षा पुरुष के अंगों में तनाव लाने के लिए पहले और्गेज्म के बाद कुछ समय का अंतराल रखना पड़ता है.

पुरुष जब और्गेज्म की तरफ बढ़ रहा होता है तो इस दौरान अंग के साथ-साथ मूत्रमार्ग, गुदामार्ग, पैल्विक मांसपेशियों, व प्रोस्टेट ग्रंथि में संकुचन होता है. जिसके बाद ही पुरुष में वीर्यपात (Ejaculation) की स्थिति आता है .

महिला और पुरुष को सेक्स के दौरान चरम सुख तक पहुंचने के लिए कुछ चीजों का ख्याल रखना चाहिए. जैसे की सेक्स के दौरान मूड को फ्रेस रखना चाहिए. साथ ही सेक्स के दौरान कुछ समय तक शरीर के नाजुक अंगों के साथ छेड़-छाड़ करना भी जरुरी है. इसके करने से चरम सुख को बढ़ाने वाले कई तरह के हार्मोन्स शरीर में निकल कर सक्रिय हो जातें हैं. यह हार्मोन्स शरीर की मांसपेशियों को उत्तेजित करने का काम करते हैं.

और्गेज्म सुख को पाने के लिए पुरुष को चाहिए की वह अपने पार्टनर के कान की लड़ियों, गर्दन, नितम्बों, उभारों वेजाइना, सहित नाजुक अंगों को प्यार से सहलाए.  सेक्सुअल इंटरकोर्स के पहले महिला को भी अपने पुरुष साथी के नाजुक अंगों के साथ खिलवाड़ करने में पीछे नहीं रहना चाहिए. अगर आप अपने पार्टनर के साथ ऐसा करतें है तो आप को चरम सुख पाने से कोई भी नहीं रोक सकता है.

मेरी गर्लफ्रेंड को ड्रग्स लेने की आदत है, क्या करूं?

सवाल

मैं 31 वर्षीय युवक हूं. कालेज टाइम में अफेयर हुआ जो 5 साल तक चला. फिर ब्रेकअप हो गया. जौब लगी तो वहां औफिस में साथ काम करने वाली लड़की से प्यार करने लगा लेकिन उस का पहले से बौयफ्रैंड था, इसलिए बात नहीं बनी.

घरवाले शादी के लिए जोर देने लगे तो कई लड़कियां देखने के बाद एक लड़की पसंद आ गई. हमारा रोका भी हो गया. लेकिन 2 दिनों बाद फोन पर उस ने मुझे बताया कि उसे ड्रग्स लेने की आदत है. और इतनी ज्यादा ऐडिक्ट कि अब छोड़ना भी चाहे तो छोड़ नहीं सकती. घरवालों को भी पता चल गया. रिश्ता टूट गया. मुझे अब ऐसा लग रहा है कि मेरी जिंदगी में किसी का प्यार है ही नहीं. दिल टूट गया है. लगता है सब खत्म हो गया. समझ नहीं आ रहा कैसे उबारूं अपनेआप को इस स्थिति से?

जवाब

अफसोस है कि आप के प्यार को कभी मंजिल नहीं मिल पाई और अब शादी होने से पहले रिश्ता टूटने से आप खुद को संभाल नहीं पा रहे, जबकि ऐसी परिस्थिति में खुद को पौजिटिव रखने की जरूरत है.

जो कुछ हुआ उसे अल्पकालिक मान कर चलें. कोई मेरा नहीं हो सकता. बस, यही मेरे लिए लास्ट लड़की थी, इस तरह की बातों को बिलकुल भी अपने मन के अंदर हावी न होने दें.

किसी और की गलती के कारण खुद को तकलीफ न दें. अगर आप अपने को प्यार करना छोड़ देंगे, तो भला दूसरा आप से प्यार कैसे करेगा.

किसी के साथ जीवनभर का सपना देखना और फिर उस को एक ही पल में खो देना दुखदायी होता है. ऐसे में तनहाई में हरगिज न रहें. अपनेआप को व्यस्त रखने के लिए दोस्तों से बात करें, अपनी रुचि की ऐक्टिविटी करें, अच्छी किताबें पढ़ें. दोस्तों के साथ ट्रिप प्लान करें.

अपने अंदर का आत्मविश्वास खोने न दें, सो, अपने यकीन को कायम रखें. जो हुआ सो हुआ, यह मान कर खुद को नकारात्मक होने से बचाएं. इस बात को सहजता से स्वीकार कर लें, वरना यह बात आप को दर्द देती रहेगी.

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